心と身体の不調・・・アラサー世代は誰もが感じることですよね。

食事管理もして、筋トレも頑張ってるのに、瘦せられない・・・
メンタルケアや、潜在意識へのアプローチ、やってるつもりだけど、思うようるのにが出なくて、どうしたらいいのか⁈分からない・・・

こんな風に、結果が出る人とでない人がいる気がしませんか？

それは、心と身体の両方のバランスが崩れているからなんです！

たくさんのお客様を、施術させていただく中で、結果の出方や出る速さの違いを埋めるために、リサーチをし続けた結果、生まれたのが、

【感情コントロールスキル×健康】のオンラインプログラムです！
多くの方のお悩みは、【変わりたい気持ちはあるのに行動に移せない】【もっと自分らしく楽に生きたいのに息苦しい】【人間関係でいつもつまづく】【キレイになりたいのにダイエットが続かない】ことなどです。

だからこそ、頑張らないとやれないこと⇒【筋トレ】は、最初からやらないで痩せる！【筋トレしない筋トレ】を、発案しました。
様々なダイエットがあふれる中、私自身、自分にとっての正しいダイエット法は何なのかを探究してきましたが、その答えが見つかったんです。

それは、人の【肉質・体質によってダイエット法は違う！】
しかも、【考え方によって痩せやすさも違う！】
だからこそ、【痩せ脳ダイエット】という考え方も、必須なんです。