オンラインマインドレッスン

2021年05月06日

家事と仕事で疲れ果ててた私が変われた理由! 本山のエステ/メディカルエステ

お義母さんに思った事を言えない・・・ 旦那さんに甘えるって事が分かんない・・・     感情コントロールレッスンを受け始めたきっかけは、 そんな日々を変えたいなって思ったから。   今まで、周りに合わせてばかりで、疲れちゃったから。     それが、もう限界になってたレッスン生さん。   最初は、自分を変えたい!とかじゃなくて、 ただ、もっと穏やかに生きたい!って思ってレッスンを受け始めました。     感情を感じはじめた時は、実は、正直しんどかったみたい。     感情を味わう事で、実は、肩こりが酷くなったり…目が充血したり・・・   体がどんどん変化するから、 その変化で、いっぱいいっぱいで、状況が良くなってる事にすら気づけなかった。   でも、   毎日コツコツ、続けていくうちに、 感情コントロールのスキルが身についたんだよね。     スキルが身についた今は、 感情が動いたら、切り捨てずに、味わって消化することを習慣に出来た!   習慣だから、お風呂で頭洗うのと一緒!   もう、考えなくても、スルッと感情を、あじわって、ふわっと幸せになれるんだよね。     起きた物事に対して一瞬動揺したとしても、 それに、引きずられる時間が断然短くなったし、   後悔ばかりの思考を繰り返してたのが、 『これは、私にとって必要だから起きたのかな?』って、   次の展開に、自分を運んであげられる様に変化してきたんだって〜!!!!     不安を感じる状態が短くなったら、 いつも、重くてむくんで、すぐに疲れやすく、しんどかった体も、   どんどん軽くなって、➖5キロしたかのように、ウエストが細くなったんだ!     凄いでしょ!  …

2021年05月01日

子供との関わり方が分からない時、自分に何が起きている⁈ 本山のエステ/メディカルエステ

とっても寂しがり屋の子供。   それを見て、あなたは、何を感じる?   何をしてもついてくる・・・ 4歳の娘。   トイレに行くのだってママと一緒。   『明日は何時に迎えにくるの? 早く迎えに来てね!』     いつもいつも、ママ!ママ!ママ!って言う子供。   それって、なんでだと思う?!     『それはね、あなたが寂しいんだよ。 自分が、寂しくてしょうがないんだよ!』     って、私が言われた言葉。     家に居場所が無くて、子供といる時間だけが 私で、いられる時間。     そんな私の意識が、 【私に依存する子供・寂しがる子供】をつくってた。   しかも、   その意識は、【女が子育てをしなきゃいけない!】っていう   潜在意識から来てた。     だから、【子育てしていない自分】を作らせてもらえなかったんだよね。   でも、私の中には、 『もっと仕事をしたい!もっと周りに子育てしてほしい!』っていう感情があったから、こりゃ大変!!   潜在意識は、子育てさせたい! 顕在意識は、仕事したい! 感情は、寂しい(>_<)   一つの私のからだに、ああしたい、こうしたい!が入り乱れてた。   だから、疲れちゃうんだよね。     こんな時こそ、感情コントロールの出番!  …

2021年05月01日

心が変化していくのに、体が置いてけぼりじゃ意味がない・・・ 本山のエステ/メディカルエステ

ほんとに、すごい~! レッスン生さんの変化の話を聞くと   【感情コントロール×健康】の凄さ!   毎日実感するんだよね。   感情が動いたら、味わって消化する・・・   これを毎回やっていくんだけど、 そうすると、必ず体に反応が出る。           皮膚に湿疹が出る人、お腹が緩くなる人、   肩こりがひどくなる人、   いろんな方がいるんだけど、   その時に、3方向からアプローチ出来るのがすごい!   ★出てきた感情を、さらに深く感じるためのアプローチ ★潜在意識を書き換えるためのアプローチ ★実際の症状に関しての科学的な対処のアドバイス   この3つを同時にやっていくからこそ、根本的な解決が出来る!!     表面的、一時的に楽になるためのものじゃない。   感情を無理に抑えるんじゃない! 過去の自分を捨てるんじゃない!   感情コントロールは   ただ、ポジティブな言葉に言い換えるだけ! みたいな安っぽいものではないから。   なりたい自分と、今の自分にどんどん差が出ることもない。     むしろ、なんでなりたい自分になれないのか? を、理論的にお伝えするからね。     んで、それでも変われない、苦しいときは 科学的にもサポートするから、   だから、   潜在意識が変わって、身体も変わるんだよね。  …

2021年04月30日

感情コントロールができない人のやりがちなミス?! 本山のエステ/メディカルエステ

あなたの情緒、安定してる? すぐ怒ったり、イライラしたり 不安になったりしてない?     んで、そうなったとき、一番やっちゃいけないのが。 切り替えること。 甘いもの食べたり、 テレビ見たり・・・       違うことをして気を紛らわすこと。   それって、全く問題解決になって無いからね! むしろ、こじらせてるから。     物事の根本から目をそらしてるだけで、 問題解決はしてない。   もし、前歯に青のりがついているとして、 極論その、青のりを前歯から、奥歯に貼りなおしただけで 口の中に青のりはあるまんま。   気を紛らわすのは、 前歯の青のりを、見えにくい奥歯に移動させてるだけ。 また、いつか、見える位置に青のりはやってくるよ。     ちゃんと、青のりを鏡で見て、取り除かないと、意味ないよ。 私は、そのイライラ青のりを取り除けるのは 唯一、 感情コントロールのスキルだと確信してる。 イライラするのは、 ほぼほぼ、その人が蓋をしている   過去の嫌な記憶や感情が原因。   その原因を、感情コントロールで消化しない限り、 ずっと、 体にイライラの原因は残ったままだからね。   全身、青のりだらけ。     言い方変えると、感情のウン〇だらけ。     そんな状態で、   良い人生もおくれるわけないし、 やりたいことが叶うと思う?!    …

2021年04月27日

同じミスをしてしまう・・・それは、何のサイン⁈  本山のエステ/メディカルエステ

【いつも同じミスをしたり、同じことで怒られることってない⁈】   『あぁ~、また同じ事、起きてるな・・・』って、思った時点で、 自分の人生、潜在意識に邪魔されてる証拠!   自分の意志で、生きてないんだよ。   例えば、前回と同じミスで、上司に注意されたり、 親から、同じ内容で、ネチネチ文句を言われたり・・・     それ、潜在意識が悪さしてる場合がほとんどって知ってた?   そんな人こそ、   感情コントロールのスキルを身に着けて 自分の本当の気持ち・感情を知るべきなんだよね。   同じ事が起こるってことは、 自分の意識じゃない意識が、強く働いてるんだよ。     それを、そのままにしておくと…   結局は、自分の人生じゃなくて 親に決められたレールの上であったり、   心の底から、自分がしたい生き方じゃない。 なんか納得のいかない人生で終わるんだよね(>_<)     だから、 やる気も起きないし、気怠かったり、辛いんだよ。     感情コントロールのスキルを身につければ、 不安や怒り、悲しみ😢などの感情を、必要以上に感じたり、長引いたりしない!   もっと嬉しいのは、   自分が、心の底から『これ、やりたい!』って、思えることが出てくるん事なんだよ❣   人生楽しくなるし、自然にウキウキできるんだよね!     もし、今、やる気が全然出なかったり だらしない自分を責めたりしてるのなら・・・?     それは、潜在意識のせいで、本来の自分が隠されちゃってるだけだよ!   感情コントロールのスキルを教えてくれる人に出会わなかっただけ!     実はね、自分が自由に生きられる時間って、短い。…