目からウロコの正しい筋トレ方を教えます! 本山・メディカルエステ

インスタグラムなどにアップされている

筋トレ方法をされている方は、

たくさんいらっしゃるかと思います。

しかし、筋トレをする前の大前提があるんです!

 

それは、質のよい筋肉で、正しい筋トレをすることです(*^^*)

 

質の悪い筋肉のまま、がんばって筋トレをしていると

逆にサイズアップにつながったり

着れていた洋服が着れなくなったりしてしまうかもしれません(>_<)

 

たとえば、腰痛改善のために筋トレをされた方が

より腰痛がひどくなってしまったり、

ヒップアップのために、筋トレをされた方が、

腰痛になってしまうこともあります。。。

 

 

ですので、今現在筋トレをされている方

これからしようと思っていらっしゃる方

ジムに通おうか迷っていらっしゃる方、

 

トーションリリースという新技術で、

正しい筋トレをする準備をしてみませんか?

 

 

トーションリリース

初回限定  ☆半身コース 60分 14000円 ⇒ 6000円(税抜)

(上半身か下半身のどちらをするのかは、オーナーの林が、

カウンセリングとお身体を見させていただいてから、お決めいただけます。)

 

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みなさんのお問い合わせ、

ご予約をおまちいたしております!

 

 

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080-3663-0515

 

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